Vigilance rouge

En raison de la vague de chaleur qui traverse la France, Météo France a placé le département de Seine-Maritime en vigilance rouge canicule pour la journée de mardi 23 juin.

Dans ces conditions : 

🚰 Buvez de l’eau plusieurs fois par jour.

🍽️ Continuez à manger normalement.

💧 Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.

🥵 Ne sortez pas aux heures les plus chaudes.

🛡️Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers. 

🔹Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.

🩴 Limitez vos activités physiques et sportives.

❌ Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.

📲 Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite.  Accompagnez-les dans un endroit frais.

🆘 En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.

Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/